面相丑被嫌弃 感觉自己面相很丑

面相丑的困扰

“颜值即正义”，这是多少年轻人坚信的观点，高颜值早已成为一个人获得他人认可的重要因素之一。许多人对自己的相貌都非常在意，而面相丑就成为了许多人的困扰。一方面，面相丑会影响一个人的自信心；另一方面，面相丑也可能被身边的人嫌弃，从而造成心理上的伤害。本文将探讨如何减轻面相丑带来的困扰。

寻找改变的方法

面相丑可能是天生的，也可能是后天的因素导致的，比如受伤、疾病等。无论是什么原因导致的面相丑，我们都可以通过努力寻找改变的方法。例如，如果是皮肤问题，我们可以去美容院或者医院进行治疗；如果是牙齿不整齐导致的面相丑，我们可以去看牙医并进行矫正。只要我们有决心，就一定可以找到改变的方法。

转换内心的态度

人长得丑连鬼都嫌弃

其实，外貌无法决定一个人的全部，它只是一个人的外在表现而已。真正决定一个人的是内心的品质和态度。面相丑不能成为阻碍我们前进的限制，只要我们拥有正常的思维感知和情感本能，就能够发挥自己的潜力，做到真正的“颜值即正义”。

多认识新朋友

说到面相丑被嫌弃，大部分情况下是被陌生人嫌弃。如果我们认识更多的新朋友，就会发现其实大家对于外貌并没有那么苛刻。而且，如果我们把注意力聚集到其他的方面，例如冷幽默、大智若愚、亲切幽默，就会发现陌生人似乎并不会那么在意我们的外貌。

增强自信心

人的自信心基本上都是内文生长的。当我们在自己不自信，面临不愉快的情境时，我们容易就会忘了自己的长处，习惯性地只看自己的缺点和不足，这样会大大降低我们的自信心。而自信心的增强，可以通过积极的思维、鼓励自己、自我认同等多个途径进行。只有拥有充足的自信心，我们才能够应对各种状况，做到从容自信。

面相丑被嫌弃的困扰在于自身对外表的客观评定和心理承受力，然而这种困扰在很大程度上可以通过排解、改变观念等形式的自我调整，从而寻求心理灵魂在长远的人生经历里得到重塑。每个人都拥有自己独特的思想和个性，拥有自己绝对的价值和意义。因此在面临面相丑的困扰时，我们只需要改变自己心态和生活方式，我们完全可以成为一个更加自信和追求自由的人。